세종 미세먼지 농도 공원 산책 시간대 선택 건강 팁 확인하기
세종 미세먼지 농도 공원 산책 시간대 선택 건강 팁세종 미세먼지 농도 공원 산책 시간대 선택 건강 팁에 대해 궁금하신 분들은 아래를 참고하세요!요약 한 줄: 세종에서 PM2.5가 35㎍/㎥ 이하일 때는 오전 6–10시·저녁 7–10시 공원 산책이 가장 안정적이며, 나쁨(≥36)이면 30분 이하·KF94 착용·숲길 위주가 정답입니다.목차• 세종 미세먼지 농도 기준 이해와 빠른 확인법• PM2.5·PM10 등급표와 읽는 요령• 계절·시간대별 패턴과 황사 변수• 공원 산책 시간대 선택 전략(세종 편)• 요일·계절별 추천 시간표• 코스·강도 조절과 실전 루틴• 건강 팁과 체크리스트• 보호 장비·수분·회복 루틴• 아이·어르신·반려견 주의사항세종 미세먼지 농도 확인 후 공원 산책 시간대 선택 요령과 건강 팁을 한눈..
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2025. 9. 5. 15:45